2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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980 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 100.79g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр, 🫓 осяноблин. 昼食: Куриное Филе, Яйцо Куриное. 夕食: Ашан Слива Сезонная, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес с Вишней. 軽食/その他: Конфета. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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