DelTowne521の日記, 2024年 05月 4日

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2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.2 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 4.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:

718 kcal

脂質: 20.53g | たんぱく質: 27.52g | 炭水化物: 106.56g. 朝食: Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters. 昼食: Brownie. 軽食/その他: Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar. もっと...

2291 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 7 分, Steps - 1 時間　 15 分, 休憩 - 15 時間　 38 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

体重に変化ありません


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