2024年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.4 kg これまでの減量分: 22.6 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2550 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 30 分, ボディービル - 1 時間, Google Fit - 22 時間   30 分. もっと...
週に1.0 kg減量中

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