2024年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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2550 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 30 分, ボディービル - 1 時間, Google Fit - 22 時間 30 分. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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