2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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2912 kcal
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脂質: 74.68g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 362.56g.
朝食: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. 昼食: Philadelphia Light Cream Cheese, President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Plums, ACE Bakery Ciabatta Piccola. 夕食: Duck Meat , D'Italiano Original Crustini Buns, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Olive Oil , Goat Meat , Negroni, White Table Wine . 軽食/その他: Cadbury Caramilk Bar, Grapes, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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