2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1345 kcal
|
脂質: 50.70g | たんぱく質: 107.53g | 炭水化物: 108.24g.
朝食: Planto Молоко Миндальное, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Авокадо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Цукини, Глобус Креветки, ВкусВилл Фасоль Замороженная, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Самокат Брокколи, Кижуч. 夕食: ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|