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Jetzt habe ich mir doch tatsächlich mal einen schlechten Tag gegönnt. Und glücklicherweise sehe ich es gleich auf der Waage, sonst wäre das ja völlig umsonst gewesen 😎
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103 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1418 kcal
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脂質: 63.96g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 92.71g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gourmet Finest Cuisine Panini Rustico Walnuss, Rolffes Original Ahle Wurst. 夕食: Weizenbrötchen, Currywurst, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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