2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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794 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 23.97g | 炭水化物: 111.31g.
朝食: Чай, Клубника, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Абрикосом. 昼食: Adrenaline Rush Zero Sugar. 夕食: Имбирь Маринованный, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Роллы Филадельфия, Тануки Дракон Ролл, Клубника. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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