2024年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1492 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 119.29g.
朝食: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. 昼食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Senf, REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen, Ja! Hackfleisch, Gemischt. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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