2024年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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712 kcal
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脂質: 11.09g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: Activia Pruim. 昼食: Koopmans Pannenkoek Proteïne , Melkunie Protein Blueberry Quark, Banaan. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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