2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
|
1008 kcal
|
脂質: 30.18g | たんぱく質: 114.39g | 炭水化物: 63.43g.
朝食: Чудесный Край Арахис Очищенный, Приготовленный Яичный Белок, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кальмары (Вареные или на Пару). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|