2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1234 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 125.16g.
朝食: Финик, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Тыквенные Семечки, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Блины на Молоке, Творожное суфле, Фаберлик Суп Грибной. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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