2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
2412 kcal
|
脂質: 88.50g | たんぱく質: 142.43g | 炭水化物: 279.32g.
朝食: Лента Сыр Laime Пармезан, Вологжанка Молоко 2,5%, Груша, Кулич Творожный (*). 昼食: Вологжанка Молоко 2,5%, Кулич Творожный (*), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Крупно Гороховые Хлопья, Клубника. 夕食: Банан, Грейпфрут, Британские Пекарни Хлеб Бородинский, Санта Бремор Икра Трески Pate, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Клубника, Кедровые Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|