2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1691 kcal
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脂質: 100.79g | たんぱく質: 101.47g | 炭水化物: 95.32g.
朝食: Clicks Fibre Supplement, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Rotisserie Chicken, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Woolworths Salami Sticks . 夕食: Bonaqua Pump Berry Flavoured Drink, Woolworths Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers Granola, Woolworths Blueberries, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Strawberries, Woolworths Rotisserie Chicken. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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