2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1391 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 251.89g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 夕食: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Овощное Рагу. 軽食/その他: Конти Конфета Живинка, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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