2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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1211 kcal
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脂質: 74.47g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 28.66g.
朝食: Kawa Capuccino, Olej Lniany, EcoMil Mleko Kokosowe, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata. 昼食: Henryk Kania Maestro Kabanoski z Kurczakiem, Pomidory Koktajlowe, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. 軽食/その他: Baroni Filet z Piersi Indyka Wędzony, Serenada Rolada Podlaska, Jajko na Twardo. もっと...
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週に7 kg増量中
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