2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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979 kcal
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脂質: 77.23g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 26.51g.
朝食: Морепродукт Печень Трески Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Рост Томаты Черри Медовые, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Колосок Лаваш Армянский. 昼食: Окрошка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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