2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1240 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 17.05g | 炭水化物: 262.39g.
朝食: TOPVALU Energy180, メグミルク 牧場の朝 いちご. 昼食: オレンジ, セブンイレブン ぬか漬, セブンイレブン ふかひれスープ, 炊き込みご飯. 軽食/その他: セブン-イレブン 干し芋, TOPVALU Energy180, レモンケーキ(オキコ), バナナ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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