|
Минус 800 г, сказался день голодания, но думаю завтра наберу с лихвой))))
|
52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
681 kcal
|
脂質: 11.94g | たんぱく質: 13.75g | 炭水化物: 128.48g.
朝食: Банан, Серпуховхлеб Батон Простой . 昼食: Серпуховхлеб Батон Простой . 軽食/その他: Gallardo Шоколад, Киви, Голден Яблоко . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|