|
Люди перестают мыслить, когда перестают читать....(Дидро)
|
86.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
1584 kcal
|
脂質: 67.10g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 147.50g.
朝食: Valio Кисель Клубничный, Вязанка Ветчина Классическая, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Чай с Молоком, Сметана (Обезжиренная), Зеленый Лук, Луганские Деликатесы Бульмени, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. 夕食: Цикорий с Молоком, Магнит Чеснок , Лужайкино Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Пикник Курица Жареная, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|