2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
1472 kcal
|
脂質: 48.84g | たんぱく質: 162.32g | 炭水化物: 99.33g.
朝食: Global Village Шампиньоны Свежие, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Фарш. 昼食: Кинто Соус Охотничий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Рыбный Год Филе Минтая. 軽食/その他: Seiyo Сушеный Банан, Sogdiana Манго Сушеное, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|