2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1537 kcal
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脂質: 57.74g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 166.74g.
朝食: Kraft Singles Queso Tipo Americano, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral, Lala Leche sin Lactosa +Proteina, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. 昼食: Libanius Pan Pita Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Piña, Lala Queso Oaxaca Light, Kinder Kinder Bueno. 夕食: Okko Corn Cakes, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ferrero Tablets Chocolate Amargo Rellena con Avellanas, Great Value Self-Rising Flour, Plátano, Evolution Wp60, Kaporo Aceite de Cacahuate, BSN Protein Powder Chocolate Cake Batter. 軽食/その他: BSN Protein Powder Chocolate Cake Batter, Evolution Wp60, Plátano, Kaporo Aceite de Cacahuate, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Great Value Self-Rising Flour. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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