2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1203 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 108.64g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Rainha Costelinha Suína. 軽食/その他: Smirnoff Ice, Fini Ice Cream, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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