2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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398 kcal
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脂質: 8.19g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 47.12g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Miel de Abeja, Frambuesas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Krispy Kreme Glaseada Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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