2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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711 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 67.91g.
朝食: Aurora Leite Desnatado, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 昼食: Casa de Bolos Bolo de Milho, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Mexido. 夕食: Caqui Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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