2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1547 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 143.78g | 炭水化物: 130.11g.
朝食: Casein Micellar Protein, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Son d'avoine Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Fraises, Haricots Verts(Congelés), Filet de Poulet, Oeuf de Caille. 夕食: Fraises, Petits Pois, Lidl Escalope de Veau, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles. 軽食/その他: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Isostar Whey Proteine, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Salakis Feta. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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