2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
1242 kcal
|
脂質: 35.82g | たんぱく質: 90.38g | 炭水化物: 131.46g.
朝食: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Bombbar Топпинг Карамель, Just Fit High Whey Protein, не Молоко Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Владимир Рыба Рыба, Prosto Рис Золотистый. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|