2015年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:
|
3053 kcal
|
脂質: 44.11g | たんぱく質: 207.43g | 炭水化物: 452.93g.
朝食: Hortex Sok Jabłko-Wiśnia, Storck Toffifee, Milka Strawberry Yoghurt, Banan, Twarożek (Beztłuszczowy), Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|