2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1288 kcal
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脂質: 67.47g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 82.15g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 昼食: StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fried Egg , Campbell's Condensed Tomato Soup. 夕食: Chili's Ranch, Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 6 oz, Texas Roadhouse House Side Salad, Texas Roadhouse Mashed Potatoes. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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