2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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2370 kcal
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脂質: 98.07g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 290.71g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Panco Pão Sovado. 昼食: Alface, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Heinz Molho Barbecue Regular, Churrasco. 夕食: Boa Mão Pão Low Carb, Pastel de Pizza. 軽食/その他: Sodiê Bolo Pudim, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Doce, Garoto Bombom Ao Leite, Garoto Baton Creme. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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