2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1301 kcal
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脂質: 42.38g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 129.54g.
朝食: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries , HEB Cantaloupe Chunks. 昼食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. 夕食: Garlic Bread, Baked Ziti. 軽食/その他: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Michelob Ultra Light Beer, Great Value Roasted & Salted Almonds. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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