2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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667 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 昼食: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Dadinho Bala Dadinho, Elma Chips Pingo D'ouro. 軽食/その他: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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