2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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955 kcal
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脂質: 36.97g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречневый Суп. 夕食: Шебекинские Макароны Бабочки, Дубки Сардельки Премиум. 軽食/その他: Free Masai Энергетик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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