2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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868 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 94.70g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Seara Levíssimo, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Dafruta Suco de Maracujá, Natural One Suco de Laranja, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango. 昼食: Farofa, Carioca Feijão Cozido, Molho Branco, Peixe, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Queijo de Manteiga, Pão Francês, Seara Levíssimo, Tirolez Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. 軽食/その他: Camponesa Leite em Pó Integral. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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