2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1295 kcal
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脂質: 41.46g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 199.90g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Пятерочка Огурец Свежий, Приготовленная Чечевица. 昼食: Конти Конфета Живинка, Три Правила Рагу Овощное. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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