2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1739 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 96.27g.
朝食: Nescafe Classic. 夕食: Żubrówka Wódka Żubrówka, Cukier, Kawa, Biedronka Boczek Grillowy, Heineken Piwo, Karkówka z Grilla, Mountain Dew Mountain Dew Zero, Bimber, Włocławek Ketchup Łagodny, Kiełbasa z Grilla, Żywiec Piwo Żywiec, Chleb Wieloziarnisty, Skrzydełko Kurczaka z Grilla. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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