2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
449 kcal
|
脂質: 12.79g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 62.33g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Merah. 夕食: Gulai Ikan, Bubur Nasi. 軽食/その他: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Biokul Yogurt, Pepaya. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|