2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1230 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 153.94g | 炭水化物: 58.25g.
昼食: Porto Alegre Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Moela de Frango Cozida, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. 夕食: BH Requeijão Light, Prats Suco de Laranja Integral, Filé de Frango Grelhado, CRAC Batata Palha Tradicional, Omelete. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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