2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1170 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 185.77g.
朝食: Telur Rebus Lunak. 昼食: Bakmi. 夕食: Sushi. 軽食/その他: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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