2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 66.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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2110 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 41.82g | 炭水化物: 255.06g.
朝食: ВкусВилл Гранола Ягодная , Активиа Биойогурт Вишня, Кофемания Бамбл, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Киви, Чай. 夕食: Саб Экспресс Сэндвич-Ролл с Ветчиной, Сыром и Чесночным Соусом , Farfor Чесночные Гренки, Обычное Пиво, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. 軽食/その他: Пикник Батончик. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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