2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
1767 kcal
|
脂質: 70.92g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 173.68g.
朝食: Лента Меренги, Жареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная, Кинза, Шпинат, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Кочевники Рулет из Индейки. 昼食: Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Паста ПП с кабачком, Greenola Огурцы Маринованные, Перловка Отварная. 夕食: Рис Вареный, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Яйцо, Творог 9%, Лаваш Армянский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сливкин Дом Сыр Графиня. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|