2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1052 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 178.82g.
朝食: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. 昼食: Oatly Aufstrich Natur , Dinkel-Hafervollkornbrot, Cocktailtomaten, Karotten. 夕食: Everydays Smart Protein. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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