2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
1250 kcal
|
脂質: 68.11g | たんぱく質: 123.55g | 炭水化物: 39.51g.
朝食: Яблоко Зеленое, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Мир Орехов Миндаль, Грецкие Орехи, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Моя Цена Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Миндаль Миндаль, Арахис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|