2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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618 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 27.08g | 炭水化物: 54.66g.
朝食: Popp Feinster Fleischsalat, Aldi Latte Espresso, Aldi Eiweißbrot (35g), Merkur Orangenlimonade, Aldi Latte Espresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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