2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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839 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 26.99g | 炭水化物: 105.50g.
朝食: Nina Farina Тараллини Классические, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Перекресток Чиабатта Ржаная, Яичница, Банан. 軽食/その他: Сыр Российский, Перекресток Чиабатта Ржаная. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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