2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1533 kcal
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脂質: 48.72g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 191.19g.
朝食: Alnatura Erdnuss Mus, REWE Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Crownfield Kernige Haferflocken. 昼食: Dürüm Döner. 夕食: Naturli Veganes Streichfett, Gekochtes Ei, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, REWE Birne Abate Fetel. 軽食/その他: Club Mate Club Mate (Flasche). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
2024年 05月 3日 投稿者: Violetta 73
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Jaaa 🙄 naja so ist das halt, wenn man's schleifen lässt 😉
2024年 05月 3日 投稿者: zuckermädel
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Kenn ich.... no problem! Dann starten wir gemeinsam durch!
2024年 05月 3日 投稿者: Violetta 73
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Die Motivation kommt auch immer erst im Frühling 😅
2024年 05月 3日 投稿者: zuckermädel
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