2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1483 kcal
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脂質: 92.43g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 94.54g.
朝食: Кофемашина Капучино. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Трески, Жито Хлеб Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Икра Форели Карельская. 夕食: Помидоры, Eurospar Салат Финский. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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