2015年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:
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2782 kcal
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脂質: 97.87g | たんぱく質: 101.40g | 炭水化物: 399.67g.
朝食: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, The Ginger People Crystallized Ginger, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Fennel Seed, Frozen Blueberries, Frozen Cherries, Bananas, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper. 昼食: Chicken Sausage, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cilantro, Salsa, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Plum, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Nature Made Magnesium Citrate, Black Pepper, Lemon Juice, Water, Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Brandy, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 軽食/その他: Kirkland Extra large Peanuts 28g, Honeycrisp Apples, Almonds, Plum, Beth's Original Triple Ginger Snaps. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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