2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1376 kcal
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脂質: 63.28g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 148.55g.
朝食: Naturata Zichorien Kaffee Instant, Gut & Günstig Butter Toast. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Cosmic Dealer Noix De Coco Grillee Curcuma Chocolat Fourre. 軽食/その他: Combo Eiskaffee, Gut & Günstig Eis Kaffee . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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