2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1432 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 107.50g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Сахар, Barista Кокосовое Молоко. 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Булгур (Вареный). 夕食: Сахар, ВкусВилл Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Chikalab Protein Wafers, Сахар, Barista Кокосовое Молоко. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Tropic. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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