2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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523 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 11.73g | 炭水化物: 58.90g.
朝食: Иван Поддубный Бифилайф, Груша, Mirel Торт Прага, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Сливочное Масло. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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